Хватит протирать штаны

Ладно, с завтрашнего дня по сто отжиманий с утра буду делать - всё равно пузцо для пива надо убирать)))

Дмитрий Тырин писал(а):Ладно, с завтрашнего дня по сто отжиманий с утра буду делать - всё равно пузцо для пива надо убирать)))

есть специальная программа, я по этой технологии сейчас как раз занимаюсь - заканчиваю четвертую неделю, первый месяц. Физическое состояние изменилось, ещё и визуально плечи и грудь меняются - жир уходит

http://www.fitness-online.by/2006/03/10 ... anijj.html - вот эта метода, дерзайте :beer:

Ещё 100 пиши))

Crespo писал(а):Математики столько не отжимаются...либо вы не математик, либо вы 3,14здите))))))

Я же не только математик, ещё в футбол играю))
А в форме себя надо как-то поддерживать))
Теперь же нам всё-таки надо титул защищать))

Babaik@ писал(а):Ещё 100 пиши))

Crespo писал(а):Математики столько не отжимаются...либо вы не математик, либо вы 3,14здите))))))

610+100=710
А ещё говорят что ты математик, сам прибавить не можешь - меня ждешь? ;-)

Давайте каждый сам будет прибавлять к последнему итогу свой результат, так будет проще.
От меня 160.
710+160=870

А у меня пуза нету по какой методике мне пить пиво чтобы было? :beer:

Ух-ты писал(а):А у меня пуза нету по какой методике мне пить пиво чтобы было?

Пей по немецкой

870+80 ( моих) = 950 ......даже не математик но подогнал под ровный счет

Ну, у меня прям не пузище же, так - пузцо небольшое))) Ух-ты, слышал, что лучше не мешать пиво с твоим увлечением главным? :rot:

950+200=1150

качки блин...не, мне тут не место

качооок......так меня еще никто не называл :timid:

Ух-ты писал(а):качооок......так меня еще никто не называл

Ага, качок в СМОКИНГе))) Наша Колумбаша: Челябинские мужики настолько крепки, что даже виски с косяком для них - как "Дюшес" с "Чупа-чупс")))

Дмитрий Тырин писал(а):Ага, качок в СМОКИНГе))) Наша Колумбаша: Челябинские мужики настолько крепки, что даже виски с косяком для них - как "Дюшес" с "Чупа-чупс")))

2000

вообще мне отжиматься вредно

поэтому я по чуть-чуть вношу свою лепту